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2025年床墊保養總整理:無論新舊,讓你的床墊更耐用、潔淨、舒適!

已更新:3天前

一張好床墊能陪伴你多年,提供良好的睡眠品質,但如果沒有適當的保養,可能會加速老化、變形,甚至影響你的健康。無論你是新床還是舊床,本篇文章將教你所有床墊保養時該注意的細節,讓它保持乾淨衛生、舒適耐用!

床墊保養8大守則

我們將床墊保養方式分為六個部分:

床架選擇:如何選才能延長床墊壽命?

其他注意事項:床墊存放方式以及日常的衛生習慣


趕快來看看這些簡單又有效的方法吧!

新床墊保養方式?

當你買了一張新的床墊,不只是拆封後直接躺上去而已,正確的初步保養可以讓床墊維持更好的狀態、更耐用!

床墊通風
以裸床的方式讓新床墊通風

1. 讓床墊透氣

新床墊拆封後,可能會有一點包裝味道或製造時殘留的氣體,這是正常現象。建議你讓床墊通風2~3小時,如果房間通風不好,可以打開窗戶或開啟電風扇,加速氣味散去。通風時床墊必須是裸床狀態,沒有保潔墊也沒有床單,並保持屋內空氣對流。

2. 使用床墊保潔墊

剛買的床墊一定要搭配防水透氣的床墊保潔墊,它能夠:

✔ 防止灰塵、汗水、皮屑滲入床墊,避免滋生塵螨

✔ 阻擋液體滲透,萬一打翻飲料或流汗也不怕弄髒床墊

✔ 減少床墊表布磨損,讓床墊壽命更長

3. 讓床墊適應你的身體

新床墊剛開始使用時,彈簧或舒適層需要一段時間來適應您的身體重量與睡眠姿勢。建議在前幾週內適當變換睡眠位置,並搭配符合頸部高度與支撐需求的枕頭,幫助身體更快適應床墊,提升睡眠舒適度。

4. 新家床墊的到貨時間該怎麼訂?

新房子剛裝潢完,雖然還沒正式入住,但你已經準備好新家具,連床墊都提前搬進來。為了避免落塵或弄髒,你特意沒拆封床墊的塑膠包裝,沒想到這樣反而釀成了大問題!由於裝潢後的室內濕度較高,加上床墊長時間密封,內部無法透氣,結果悶出了霉斑,還散發出異味。所以床墊應該是新家最後送達的物品,確保裝潢完成後,室內已通風 4天以上,並且準備正式入住。


舊床墊保養技巧?

使用一段時間後,床墊會因為身體壓力、灰塵堆積等因素而開始變形或變髒,但透過正確的保養,可以讓它保持良好狀態更久!

1. 定期翻面或旋轉床墊

  • 雙面床墊(可睡兩面的):每3~6個月翻轉一次,減少局部塌陷

  • 單面床墊(只能睡單面):每3~6個月旋轉180度,讓頭部與腳部交換位置,分散壓力

2. 改變睡眠區域

如果你總是睡在固定的位置,久而久之那一塊區域會產生自然的人體壓痕。這並不是彈簧變形,而是表布以及舒適材因為使用過後而產生較鬆的自然耗損。你可以偶爾換個位置睡,或是在睡覺時稍微改變身體擺放位置,讓床墊均勻受力。

3. 檢查床墊狀況

每半年檢查一次床墊,如果發現凹陷、異常聲響、失去支撐力,可能代表床墊老化,需要更換新的床墊。


床墊髒了該怎麼清潔?

表布發霉
使用保潔墊可降低床墊表部發霉機率
  • 使用防水保潔墊維持床墊清潔是一勞永逸的做法,因為保潔墊是唯一可以丟進洗衣機清洗的物品。

  • 不建議經常使用吸塵器做清潔,使用吸力過強的吸塵器清潔床墊表面,會造成床墊內部的絲棉被吸出,降低床墊的舒適感。除此之外,吸塵器的吸頭與床墊表布過度摩擦,也容易造成表布起毛球。

  • 床單、被套應每1~2週清洗一次,保持衛生,保潔墊則是可以選擇一個月清洗一次。


選擇適合的床架,讓床墊壽命更長!

  • 完全不建議使用排骨床架

    即使木條的間距非常小,床墊還是無法保持在一個最平穩的受力面,彈簧還是有機會陷入排骨架的間距中,造成床墊受力不平均。

  • 強烈建議使用平板床架

    支撐力強,必須隨時保持底部乾燥並定期翻動床墊

  • 床腳數量與位置

    床架除了四個角落的支撐腳外,還需配備中央支撐腳,確保床墊中心區域同樣獲得良好支撐,避免下陷變形,維持最佳支撐力與耐用度。


濕度控制:用除濕機保養床墊,避免發霉!

床墊濕度控制
屋內濕度盡量保持在60~65%

臺灣氣候潮濕,床墊容易因濕氣累積而發霉、變質、產生異味,這時候「濕度控制」就非常重要!

1. 為什麼要使用除濕機?

當室內濕度超過60%時,床墊屬於大體積的紡織品,內部容易累積水分,進而滋生塵螨、發霉甚至發出霉味。使用除濕機可以有效降低濕度,保持床墊乾爽。

2. 除濕機的正確使用方式

✔ 每天開除濕機2~4小時,特別是梅雨季、潮濕天氣

保持室內濕度在60%~65%,最適合床墊與人體舒適度

除濕機放在床邊或房間角落,確保整體空間都能均勻除濕

搭配電風扇或循環扇,讓乾燥的空氣能夠流動到床墊下方

3. 除了除濕機,還可以這樣做!

定期讓床墊透氣:於乾燥的天氣時,以裸床狀態,打開窗戶,讓自然風幫助床墊透氣

使用吸濕用品:在床架下方、掀床或抽屜式床架內放置除濕袋、竹炭包,幫助吸收濕氣


其他應注意事項:床墊存放方式以及衛生習慣

  • 避免床墊直接接觸地面

    地面濕氣較重,如果將床墊直接放置於地面,容易造成底部發霉。

  • 床墊保存方式

    床墊應以平放方式存放,請勿直立存放,以免底部彈簧因長時間受力不均而變形。

    床墊存放方式
    長時間立放會造成底部彈簧變形
  • 避免在床墊上跳躍

    這可能會導致彈簧變形或受損,尤其是獨立筒床墊,長時間跳躍可能使內部結構鬆動,影響支撐力。

  • 避免長時間坐在床邊

    床墊邊緣支撐力較弱,長時間坐在同一位置,可能會導致該區域塌陷或變形,影響整體支撐效果。

  • 避免將重物放在床墊上

    長時間在床墊上堆放沉重物品,如行李箱、書本等,可能會壓迫內部材質,造成局部變形或下陷。

  • 避免使用不透氣的床墊保護套

    過於密封的塑膠套可能導致濕氣無法散去,增加發霉的風險。建議選擇透氣且防水的保潔墊來保護床墊。

  • 避免直接在床上飲食

    食物碎屑、飲料灑落容易滲入床墊,造成污漬、異味,甚至吸引塵蟎與細菌,影響衛生與睡眠品質。


好好保養,讓你的床墊陪你更久!

想要床墊用得久又舒適,定期清潔、適當翻面、搭配合適的床架、使用除濕機控濕,這些都是關鍵!如果你的床墊已經出現嚴重塌陷、異味、異常支撐力不足的情況,或許該考慮換一張新床墊了!

你的床墊用了多久?你有用除濕機來保養床墊嗎?歡迎留言分享你的經驗! 😊


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